新生宝宝如何才能学好做操

    教新生宝宝学好做健身操，不仅能让宝宝发育得更健康，而且妈妈轻柔的抚摸还能促进宝宝情感和智力的正常发育。那如何才能让新生宝宝学好做操呢？阜阳信息网教你几个方法：

　　1.颈部运动：让宝宝正趴下，孩子就会抬起头来。这种锻炼可以活动他的颈部。　

      2.上肢运动：把宝宝平放在床上，妈妈的两只手握着宝宝的两只小手，同时伸展他的上肢。　

　　3.下肢运动：妈妈的两只手握着宝宝的两只小腿，先将小腿向上往上弯，让他的膝关节弯曲起来，然后拉着他的小脚往上提一提，保持伸直的状态。

4.胸部运动：妈妈把右手放在宝宝的腰部下方，将他的腰部托起来，再把手向上将宝宝轻轻抬一下，让他的胸部跟着动一下。

　　5.腰部运动：把宝宝的左腿抬起来，放在右腿上，让宝宝扭一扭，腰部就会跟着运动。然后再把右腿放在左腿上，做同样的运动。　

　　6.臀部运动：让宝宝趴下，妈妈用手抬孩子的小脚丫，这样小屁股就会随着一动一动的。

       需要注意的是，这套操一般在宝宝出生后10天左右才开始做，做操时室内温度最好在21℃-22℃之间，不要有大幅度的动作，一定要轻柔。