从文峰二村坐几路车兆岐肛肠医院

　　从文峰二村坐几路车兆岐肛肠医院，文峰二村 步行 210米 中石化阜阳公司.美康体检站 上车 16路 11站 开发区管委会站 下车 步行 630米。阜阳兆岐肛肠医院是国家十二五重点规划建设单位，医保，农合定点单位，原阜阳中西医肛肠医院，位于阜阳市颍州区临泉路109号，2017年12月搬迁到阜阳市颍州经济技术开发区新阳大道12号，并更名为阜阳兆岐肛肠医院，专业肛肠，胃肠，泌尿等疾病。

　　你有便秘吗?经常性的呈现便秘的情况吗?便秘，或许在人们的生活中经常能够碰到，可是真正去治疗的人却不多，那是认为人们对便秘的认识还不够。那么，老便秘该怎么办?下面看阜阳兆岐肛肠医院专业医生的详细介绍。

　　便秘会引发的健康问题

　　01、肠道功用紊乱：便秘会使人有腹部下坠感、腹胀、腹痛等问题，还简单呈现直肠炎、痔疮、溃疡、胃肠功用紊乱，甚至诱发大肠1。

　　02、让人变丑：长时间便秘会导致大便留驻肠道时间长，宿便堆积过多而导致毒素吸收，然后引起肤色暗沉、长痘痘、长斑等症状。毒素不能及时排出体内，还会严重影响身体的正常代谢，不利于减肥，也或许会导致大肚腩。

　　03、影响大脑功用：便秘居然还会影响大脑?是的，便秘会使肠道内的毒素被很多吸收，代谢产物久滞于消化道，导致在细菌的效果下产生很多有害物质部分扩散进入中枢神经系统，引起记忆力下降、注意力涣散、思想愚钝等表现。

　　04、乱吃药导致的恶性循环：有些便秘患者会乱用“通便剂”，或者常服用通便的中药、中成药、润肠茶等。这些大多含有促腹泻的成分，如含蒽醌类物质的大黄、番泻叶等。长时间如此或许发展成顽固性便秘，进而诱发结肠黑变病、结肠息肉等。

　　经常便秘的人平时应注意什么：

　　1、养成定时排便的习气

　　早上排便好。起床后先空腹饮一杯温开水或蜂蜜水，促进起床后的直立反射和胃结肠反射。长时间坚持就会构成固定早上排便的好习气。

　　早餐后结肠推进动作较为活跃，易于发动排便，故早餐后1小时左右为佳排便时间，当然这也是因人而异的。

　　2、有便意后及时入厕

　　不行忍便，简单导致便秘发生。可是也不要忽视便意，更不能强忍不便。还有入厕时间不能过长，会使腹压升高，还给下肢回流带来困难。孕妈咪宜采用坐厕排便，以减轻下肢的压力。

　　3、多吃促进排便的食物

　　富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类能够促进肠道的肌肉蠕动，软化粪便，然后起到润肠滑便的效果，帮助孕妇排便。

　　温馨提示：便秘并不是小病，其俗称“百病之源”，初期能够通过调度进行必定的缓解。可是如果便秘严重，单纯依靠调度是无法治好的。如有更 多关于便秘的问题可拨打24小时热线0558-2589120。阜阳兆岐肛肠医院(国家临床要点专科—肛肠科)竭诚为您的健康保驾护航。