亳州皮肤科哪家好

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　　青春痘，又称痤疮，包括聚合性痤疮、脓疱性痤疮、结节性痤疮、囊肿性痤疮、点状痤疮、丘疹性痤疮，好发于青少年时期，此病发病者男性多余女性，主要是因为面部分泌的油脂比较多。由于现在有很多青少年长期处在睡眠时间紊乱，饮食不规律等状态，从而促发此类疾病出现，然随着发病人数的增加，很多人开始关注青春痘疾病。亳州皮肤科哪家好，阜阳皮肤病医院医生介绍青春痘预防：

　　一、充足而规律的睡眠：熬夜与压力简单造成生理时钟紊乱的现象，造成荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使青春痘的形成。

　　二、定时去角质：定时去除堆积在毛孔的角质，可加强促进细胞新陈代谢，避免角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而发生粉刺。

　　三、日常生活中需要注意：减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物简单激发青春痘的成长，所以必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。避免过度强烈日晒：过度日晒会刺激面疱恶化，且皮肤黑色素的累积，亦会加深青春痘、粉刺的色泽，并延缓其恢复的时刻。

　　四、正确清洗皮肤：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超越3次。清除皮肤上分泌过多的油脂是消除痤疮粉刺最重要的第一步，完整的清洁功夫，能够除去脸上沾附上的不洁净的东西、角质，避免毛囊阻塞而减少青春痘发生。

　　五、适合的皮肤保养品：运用含有控油、去角质、抗菌等成份成效的保养品，也能够帮助皮肤对抗青春痘的发生。

　　对于痤疮，人们在生活中要多了解其发病原因，症状，及时发现治疗。亳州皮肤科哪家好，阜阳皮肤病医院医生建议人们多了解上述介绍的青春痘的预防防治，多预防，降低发病率，减轻危害。如果你还有什么疑问，可直接拨打阜阳皮肤病医院医生电话：0558-2288818，或者添加微信/QQ：138220558，在线医生会为你详细解答的。